Bewegung

Wer rastet, der rostet:

Bewegung ist die Basis eines gesunden Körpers.

Beim Sport schafft es unser Organismus aufgestauten Stress (die Stresshormone) abzubauen.

Firmensport sorgt für soziale Kontakte und für einen verbesserten Teamgeist. 

Hohe Motivation sorgt für Nachhaltigkeit und hat einen größeren Nutzen für Ihr Unternehmen.

• aktive Pausen
  
• Wirbelsäule Gymnastik / Rückentraining
  
• funktionelles Training
  
• Laufgruppen / Nordic Walking